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        桶内是温水，略带咸味，似乎是放了盐。在萧尘的监督下，每个人只允许喝一杯温水，立刻就督促他们再次踏上训练之路。

        随着时间的推移，空中的大火球已经渐渐向当中靠拢，带来的温度也逐渐增加。喝了盐水的众人，体力得到了一些补充，唐三到没什么，宁荣荣却明显感觉到自己恢复了几分力气。

        看着学员们渐渐远去的背影，萧尘站在原地面无表情，但看到七人是共同回来的，他眼神深处明显流露出几分满意。

        提着大桶朝学院内走去。此时的他，不仅仅是教导学员的老师，同时也是关心他们的长者。他要做的并不是虐待学员，而是让他们得到真正的锻炼。

        第二次往返、第三次往返，第四次……每一次众人回到学院前时，都会喝到萧尘准备好，温度适宜的盐水。

        温水容易吸收，盐分补充排汗对体力的透支。哪怕是宁荣荣都感觉自己有些奇迹似的坚持跑完了四个匀速往返，除了喝水以外，中途并没有任何停顿。

        但是，当第五次往返开始的时候，和宁荣荣的速度已经明显慢了下来，他们眼前的景物已经开始变得模糊，双腿像灌铅了一般沉重。背后的竹筐更像是山岳般带来这重力。

        在匀速的情况下，其他人的体力还能保持，虽然此时每个人都已经汗流浃背，可精神却保持的很好。

        第五、第六、第七，三次往返就在这样的情况下结束了。

        第六、第八次往返开始时，已经整整过去了近两个时辰的时间。此时的太阳已经偏离了正中。正午已过。

        每个人的呼吸都变得艰难起来，肺部仿佛像火烧一般灼热，每迈出一步，地面上都会留下一个清晰的水印，那是他们身上流淌的汗液。

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