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        所以今天吃的那是各外的多。

        而苏牧吃的多，那就代表着这些个龙凤就吃的少了呀。

        龙祖凤祖只能眼巴巴的看着苏牧在吃饭。

        苏牧吃完饭之后便早早的睡觉了。

        第二天，一大早起来。

        苏牧就开始练习那炼体决，这本书中也是介绍了。

        这炼体决最好就是早上练，傍晚次之，不宜中午练习。

        所以这苏牧一大早，东边的天际刚刚泛起鱼肚白的时候他就面朝东方开始练习了。

        做完这一切之后，他便开始如同昨日一般“舒舒服服”的泡了一次澡。

        日复一日的过去了十天之后。

        这一天，四大爷找到了苏牧。

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