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        “赵大哥，我这里做了一份训练手册。”梁烈一边说，一边从盔甲里掏出一本小册子。

        他把这个小册子，递给赵百胜，“从今天开始，每顿晚饭前，所有人都要按册子上的要求进行体能测试，时限是半个时辰，凡是做不到的人，就不可以吃晚饭。”

        赵百胜翻开册子，看到密密麻麻的文字，不由地咽了一口口水，统领他这是要玩真的啊。

        才第一天，梁烈就这么狠，他心中暗暗为这些新兵默哀。

        “统领，这么多的字，你是什么时候写的啊？我记得我们是今天才收到出兵抚宁县的任务吧？”

        赵百胜好奇的问道，这个训练手册，少说七八百字，梁烈哪有时间写这个？

        “这是我在军需处那里等物资时，抽空写的，还不完善，以后我会随着新兵们的变化，不断优化这本册子。”

        赵百胜朝梁烈竖起大拇指，“太强了，统领，我一直以为咱们这些武夫，只知舞刀弄枪，现在看来，这舞文弄墨，咱们也是能办到的。”

        梁烈朝他一笑，其实他也只是把他在z市幸存者基地看到的训练内容，写了下来罢了。

        他们的修炼内容非常科学，无论是爆发力，速度，还是持久力，全都训练到了。

        这要比现在东篱军只知道拿着大刀喊打喊杀，好多了。

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