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        “从一方面来说，站军姿可以使人挺拔，有利于拉长长高，增加人的力量感和定力感，为一个人的气质和风度打下基础。”

        “再从医学的角度上来说，站句子可以缓解颈部疲劳，使颈部肌肉得到牵拉，颈椎放松，达到自身牵引的作用，从而缓解颈部疼痛和上肢麻木等不适。”

        “并促进腰椎恢复身体前凸。”

        众人前方的台阶上，江枫上前一步踏出，看着众人说道。

        接下来。

        他开始讲解站军姿的要点。

        “双脚分开六十度，两腿停止，大拇指铁与食指第二关节，双手自然下垂贴紧！”

        说完，江枫就走了下来。

        在下面几个教官的配合下，这些人都站好了。

        江枫过来。

        气场顿时就变得不一样了。

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