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        吃下那么多的异兽肉、灵药、宝药熬制的美食，就连叶无锋都隐隐觉得，足够他晋升抱丹小圆满了。

        更不用说是李冰云了。

        如果没有叶无锋双俢帮助的话，李冰云能够利用到的部分不超过百分之二十。

        所以，两人双俢，由叶无锋主导炼化，对于两人来说都受益无穷。

        不但是叶无锋和李冰云，今天晚上吃的都有些撑了的众人，无一例外的现在都在苦修之中过夜。

        两耳不闻窗外事，一心只是苦修。

        相比之下，叶无锋的修行就欢乐、舒服的太多了。

        两人合为一体，以同种的水月真气为纽带进行真气大周天循环修行。

        叶无锋在享受之余，也并没有忘了正事儿，主导真气炼化两人体中的精气，处于对李冰云的照顾，他的侧重点在帮助李冰云，进行炼精化气，以及修行升维，修为快速提升。

        一夜过后，两人结束了双俢，李冰云的修为从大师境界，知道到了三花聚顶的程度。

        并且水月真气的性质，跟叶无锋的水月真气趋同，具有极强的癸水阴寒的属性。

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