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        君旭尧回到自己的洞府了两天后，雷小虎就来找到他，很快君旭尧就随着雷小虎一起朝九阳宗宗主殿走去。

        来到宗主殿后，方鼎就微笑着对君旭尧招呼了一声，君旭尧也客气的回了一礼。

        方鼎没有拖延，直接拿出一枚玉简递给君旭尧说道：“这个就是涅盘炼体诀的了，你拿去吧。”

        君旭尧接过玉简，用神识仔细的看了一遍，这应该就是涅盘炼体诀没错了，君旭尧收起玉简，对方鼎一抱拳说道：“感谢方宗主了。”

        涅盘炼体诀正是他需要的。

        方鼎摆了摆手说道：“没什么，你也不用如此客气。”

        君旭尧此时此刻正想着赶紧回去涅盘炼体诀，对方鼎再次一抱拳说道：“方宗主，如果没有其他事情的话，我先回去了。”

        方鼎嘿嘿一笑，他哪里看不出来君旭尧的心思，点了点头。

        君旭尧立刻转身出了宗主殿，回到自己的洞府后，拿出涅盘炼体诀的玉简，神识扫入其中。

        君旭尧没有急着开始，而是先仔细研究涅盘炼体诀的内容，在过了三天的时间后，君旭尧睁开双眼，随手在洞府之中布置了一个隔绝禁制。

        涅盘炼体诀想要入门并不困难，只是如果要精深的话，就必须要在一些能够炼体的地方去。

        就比如之前他无意间闯入的寒湖，在那里其实就是一个不错的炼体地方，只是暂时他还回不去玄女门，就更别提去寒湖了。

        将这些抛到脑后，君旭尧现在暂时先将涅盘炼体诀入门再说，君旭尧按照涅盘炼体诀的方法开始起来。

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